• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Bỏ qua primary sidebar
  • Bảo mật
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
kenhanchoi

Kênh Ăn Chơi

Thông tin du lịch và ẩm thực

  • Quán cafe đẹp
  • Quán ăn ngon
  • Du lịch
  • Xe 360
  • Mẹo vặt hay
  • Thư viện
  • Dự án
  • Phân tích giá
  • Bitcoin
Bạn đang ở:Trang chủ / Món ngon dân gian / Miến dong có tác dụng gì và những ai nên ăn miến dong?

Miến dong có tác dụng gì và những ai nên ăn miến dong?

17/07/2023 by pth Để lại bình luận

miendong

nuoc hoa

Miến dong là thực phẩm phổ biến được nhiều người sử dụng trong mỗi bữa sáng hay trong các dịp lễ, tết. Vậy những đối tượng nào thì nên ăn miến dong? Và sử dụng miến dong như thế nào để không hại sức khỏe?

  • 10 quán phở ngon rẻ nức tiếng Sài Gòn
  • Điểm qua 4 quán bún mọc ngon nức tiếng Sài Gòn

4 điều cần biết khi dùng miến dong

Miến dong chứa nhiều protein

Miến dong được làm từ tinh bột của củ dong riềng. Củ dong riềng sau khi được lựa chọn kỹ lưỡng sẽ được đem đi rửa sạch và xay nhỏ lọc lấy tinh bột.
Sau đó qua một quy trình kép kín thì từ tinh bột dong riềng này sẽ trở thành những sợi miến dong có màu hơi ngà ngà. Do được làm từ tinh bột củ dong nên miến dong không chỉ là một thực phẩm thơm ngon, mà trong quá trình chế biến, miến không bị nát như một số loại mì hay miến khác. Đặc biệt, miến dong còn có tác dụng để chữa một số bệnh rất tốt.

Miến dong có tác dụng gì và những ai nên ăn miến dong?

Bà bầu vẫn có thể ăn miến dong mà không mất sữa

Bà bầu ăn miến dong được không là thắc mắc của rất nhiều người. Tuy nhiên, dong riềng có hàm lượng tinh bột lớn, có vị ngọt mát, giàu chất dinh dưỡng.
Miến làm từ dong có độ trong, sánh, quánh, thơm và sạch. Đặc biệt là sợi miến dai, nấu lên để lâu cũng không bị nát.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu có thể ăn miến dong.
Tuy nhiên, chỉ riêng miến dong không thể cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu, vì vậy, bà bầu khi ăn miến dong cần chế biến miến dong như sau: nấu miến dong với một số thực phẩm khác như: Miến gà, miến vịt… hoặc nấu cùng các nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại miến. Bà bầu nên mua loại miến có cơ sở uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Người tiểu đường nên ăn miến dong

Do có chứa ít đường tinh bột, không chứa cholesterol nên miến dong thường có mặt trong thực đơn dành cho những người mặc bệnh tiểu đường.
Với những bệnh nhân tiểu đường gầy yếu suy kiệt bạn có thể dùng 30g địa cốt bì, 15g tang bạch bì, 15g mạch môn đông, 100g bột miến dong để nấu thành cháo địa cốt bì dùng rất tốt.
Cách nấu món cháo này rất đơn giản. Đầu tiên các bạn cho địa cốt bì, tang bạch bì, mạch môn đông vào sắc chung lấy nước rồi đem nước sắc này nấu với bột miến dong thành cháo.

Người muốn giảm cân nên ăn miến dong

Miến là một loại thực phẩm khá phổ biến, cực ngon. Không những vậy, trong miến còn chứa nhiều dưỡng chất và gần như không chứa chất béo, hàm lượng tinh bột trong miến cũng được cho là khá thấp.
Đó chính là lí do vì sao, nhiều người chọn cho mình cách giảm cân bằng miến để thực hiện mỗi ngày
tu khóa:

  • miến dong giảm cân
  • miến dong có tác dụng gì
  • ăn miến có nóng không
  • ăn miến nóng hay mát
  • ăn miến có bị nóng không
  • miến dong có chứa tinh bột không
  • ăn miến dong bị cồn ruột

TIKI 28 9

5/5 - (3 bình chọn)

Liên Quan

  • Cách nấu xôi khúc ngon theo phong cách miền Bắc
  • Cách làm dưa chua giá đỗ giòn ngọt cho bữa cơm gia đình
  • Cách nấu xôi lá cẩm ngon & dẽo với màu lá cẩm đặc trưng
  • Cách làm bò nhúng dấm ngon chưa nói đã thèm
  • Cách làm chân gà om xì dầu thơm ngon cho anh xã lai rai cuối tuần
  • 6 món ăn “độc đáo” siêu thu hút giới trẻ trong năm 2016 bạn đã thử chưa?
  • Cách nấu món thịt kho tàu miền nam đơn giản mà ngon
  • Cách muối dưa hành trắng giòn không bị hăng cho ngày Tết
  • Cách làm 5 món cuốn chống ngán ngày Tết thơm ngon cho cả gia đình
  • Cách làm dưa muối nguyên trái giòn ngon hết ý

Thuộc chủ đề:Món ngon dân gian Tag với:cách dùng miến dong, miến dong, quán ngon

Reader Interactions

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Sidebar chính

Bài nổi bật

Khám Phá Chợ Búng (Thuận An) Bình Dương Từ Xa Xưa Đến Nay

Hướng dẫn chi tiết Cách tham gia IDO Finminity (FMT) trên ZeeDO

PolkaDomain (NAME) là gì? Thông tin chi tiết về dự án PolkaDomain và NAME coin

Các quán cà phê chụp hình đẹp ở tphcm cho các bạn trẻ

Những quán cafe đẹp ở Quận 1 TP HCM có phong cách độc đáo nhất

Substrate là gì? Tìm hiểu về Substrate protocol của Polkadot

Chiêm ngưỡng chiếc Bugatti Chiron thứ 200 từng được sản xuất

Những quán cà phê yên tĩnh để học bài tphcm cho các bạn sinh viên

Đáp Án Đề Thi THPT Quốc Gia 2020 Tất Cả Các Môn (Mới Nhất)

Bitcoin bật ngược trở lại lên mốc 53.000 USD – Điều gì đang chờ đời vị vua tiền mã hóa?

Bitcoin phục hồi sau tuyên bố mới nhất về thuế của chính quyền Biden với con số 0,3%

Những quán café sân vườn ở Quận 10 với những thiết kế đẹp nhất

Eminem hợp tác với nền tảng Nifty Gateway để ra mắt NFT đầu tay

Báo cáo thị trường tiền mã hóa Quý 1/2021

Polkamon Bitcoin Dragon NFT được niêm yết với giá lên đến 172.000 USD

Copyright © 2025 kenhanchoi.com